Запахи
Чувство обоняния — одно из самых мощных чувств, которыми мы обладаем. Оно влияет на наш ум и тело и на сознательном,
и на подсознательном уровнях. В этом легко убедиться, поднеся
капсулу с нашатырным спиртом к носу человека, упавшего в обморок: запах вернет его в сознание. Ароматы также и расслабляют, и
повышают тонус. Запах перечной мяты бодрит, а жасмин или лаванда — успокаивают и убаюкивают. В моем офисе установлен программируемый освежитель воздуха (см. рисунок 7.1), распыляющий аромат мяты в 11:00 утра и в полдень по Тихоокеанскому времени. Это
повышает мою работоспособность и помогает побороть нормальную циркадианную утомляемость. Я знаю, что последние два с по-
Рисунок 7.1. Программируемый освежитель (ароматизатор) воздуха
ловиной часа торгового дня обеспечивают высокую вероятность успеха, и поэтому хочу использовать эту потенциальную возможность
с наибольшей эффективностью, находясь в максимально бодром
состоянии. Такой ароматизатор можно разместить на рабочем столе
или в другом месте офиса, настроив его на определенные часы.
